أصبح مرض السكري منتشر بشكل متزايد في عصرنا الحديث. لقد تغير نظامنا الغذائي بشكل كبير خلال المائة عام الماضية ، ويمكن ربط النظام الغذائي مباشرة بمرض السكري من النوع الثاني. مرض السكري هو مرض يؤثر على كيفية استخدام الشخص للأنسولين وتخزينه. يبدأ مرض السكري من النوع الأول عادة عند الولادة ولا يمكن السيطرة عليه من خلال النظام الغذائي وحده. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المرض لديهم بنكرياس معيب تمامًا ؛ أنها لا تنتج أي الأنسولين على الإطلاق. يعتمد هؤلاء الأشخاص على حقن الأنسولين أو استخدام مضخة الأنسولين لتلبية احتياجاتهم من الأنسولين.
يبدأ داء السكري من النوع الثاني عادةً في وقت لاحق من العمر ويُعرف باسم مرض السكري للبالغين ، ولكن تم تغيير الاسم مؤخرًا لأن الكثير من الشباب بدأوا في الإصابة بهذا المرض. الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 لا ينتجون الأنسولين الكافي ، أو أن أجسامهم لا يعرفون كيفية استخدام الأنسولين بشكل صحيح. إذا لاحظت أيًا من العلامات أدناه ، فقد ترغب في رؤية أخصائي طبي لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري أم لا.

1. زيادة العطش والتبول

غالبًا ما يلاحظ مرضى السكري أنهم يعانون من العطش الشديد ويحتاجون إلى التبول كثيرًا. هذا بسبب وجود كمية زائدة من السكر في جسمك يجب على كليتيك تصفيتها. ستقوم الكليتان بسحب السوائل من الأنسجة الأخرى للمساعدة في التخلص من السكر الزائد. هذا سيجعلك أكثر عطشانًا ، لمساعدة كليتيك في هذه العملية. شرب كل هذا الماء الزائد سيجعلك بحاجة إلى زيارة الحمام في كثير من الأحيان أكثر من الشخص العادي.

2. عدم وضوح الرؤية

الناس الذين يعانون من مرض السكري غير المنضبط وغالبا ما يكون ارتفاع السكر في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تضخم عدسة عين الشخص ، مما قد يسبب ضبابية الرؤية. عادةً ما تستمر حلقات الرؤية غير الواضحة طالما أن نسبة السكر في دم الشخص لا تزال مرتفعة. بمجرد التحكم في مستويات السكر في الدم ، تتلاشى الضبابية.

3. الصداع

يمكن أن يكون وجود صداع علامة على وجود مشكلة في سكر الدم لديك. سيصاب المصابون بالسكري بالصداع عندما تكون السكريات في الدم مرتفعة أو منخفضة للغاية. يمكن أن يكون الصداع مؤشرا جيدا على أنه يجب فحص مستويات السكر في الدم.