.png)
.png)
نقدم لكم بعض النصائح لتنعم بحياة مميزة وسعيدة , بعد أن تؤدي حق الله عليك .
قواعد الحياة التي يجب أن تتبعها لكي تعيش سعيداً
- النوم في وقت مبكر. يبدأ اليوم في الليل.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، خطط في اليوم التالي ، باستخدام القلم والورقة. لا تتركها للحظ. تصبح الأيام أشهرا وتصبح أشهر. انت تعيش مرة واحدة ، شرف حياتك.
- لديك جهاز كمبيوتر محمول مع أهدافك. اتبع ذلك بدقة. اكتب وأعد كتابة أهدافك. هذه هي خطة حياتك. بشكل عام ، اكتب. انه يساعدك. يخفف روحك.
- انهض باكرا. مبكر جدا. إذا كان عقلك يريد الغفوة ، فلا تستمع إليه. لا تتنازل مع عقلك.
- انظر إلى نفسك في المرآة وابتسم لك. التحدث معك بشكل جيد. انت صديقك أفضل ما لديك.
- الذهاب للمشي أو الجري أينما كنت تعيش. على الأقل لمدة 20 دقيقة.
- استمع إلى شيء أثناء المشي. محادثات مستوحاة. الناس مستوحاة.
- ضرب عصفورين بحجر واحد.
- ابتسم لأولئك الذين تلتقون بهم. أتمنى لهم صباح الخير. حتى لو لم يردوا سيكون لديهم أسبابهم.
- ابحث عن الجمال من حولك. هناك جمال في كل مكان.
- اصنع وجبة فطور لذيذة ليس فقط لأجلك
- استمتع بحمامك. اترك أفكارك في الخارج. اللباس لطيف.
- اعتن بنفسك وكأنك الشخص الأكثر أهمية في العالم. أنت. هم فقط لم يدعوك تعرف.
- العثور على 15 دقيقة للقراءة. اليومي. الحد من الوقت الذي تقضيه في الأنشطة الاجتماعية. لا تفتح التلفزيون. إنها كذبة أنه لا يوجد وقت ستجد الوقت. لن يعطيك إياه أحد مجانًا.
- لأن لا أحد سيعطيك الحياة مجاناً.
- اذهب للعمل مع الفرح. حتى لو كنت لا تحب وظيفتك. إذا كنت بحاجة إلى ، ابحث عن وظيفة أخرى. لكن شرف وظيفتك. أنت تكرم نفسك أيضًا.
- تناول الغداء. اعتني بنفسك. موزة ، تفاحة. من السهل.
- شنق مع تلك التي هي أفضل منك. الذين لديهم شيء لا تريده. ماذا تحتاج. لا تخاف منهم. لا تكن غيور منهم. سوف تساعدك على أن تصبح أفضل. تصبح أنت من الأصدقاء.
- كن سعيدًا بسعادة الآخرين.
- اشرب الكثير من الماء.
- تنفس بعمق.
- مشاهدة أقل التلفزيون. إذا كنت تشاهد ساعة واحدة أقل كل يوم ، فقد قمت بتخفيضها إلى 360 ساعة ، وهذا يعني تسعة أسابيع عمل. البعض الآخر لديهم 12 شهرا وسيكون لديك 14.
- لا تصدق الحظ. أنت تخلق حظك. صدق ذلك وحياتك ستتغير.
- عش حياتك. عندما تضحك ، افعل ذلك حقيقياً. عندما تبكي ، ابكى حقيقياً ، عندما تشعر بالألم ، اشعر به حقيقياً. أنت لست مصنوع من الخزف. لن تنكسر
- قضاء بعض الوقت مع نفسك. لا تخف. انها ليست الوحدة. لا بأس إذا كنت لا تستطيع قضاء الوقت بمفردك مع نفسك وتحتاج دائمًا إلى فتح جهاز. كل حل في داخلك. في رأسك وفي قلبك. أوقف مستوى الصوت وسيكشف عن نفسه.
- استخدم كلاً من عقلك وقلبك. سوف تعرف متى يجب عليك استخدام واحد أو آخر.
- اذهب للخارج. اذهب الى السينما. وفي أي مكان آخر أنت يتوهم. عليك أن تشعر بأنك تحب وتكرم نفسك. أنت لا تعرف ذلك حياتك هي العلاقة بينك وبين نفسك.
- لا تهتم كثيرا بآراء الآخرين. استمع لهم. ولكن أولا الاستماع إلى الخاصة بك.
- أغمض عينيك واحلم.
دائما افعل شيئا جيدا. مساعدة من حولك. خاصة تلك التي لا تعرفها عائلتك ليست فقط أطفالك. الجميع هو عائلتك. هكذا ستكون سعيدًا.
حافظ على يوميات مع لحظات الحياة الجميلة. هناك على الأقل 100 كل يوم. اكتبها كلها. إنهم يغادرون إذا لم تفعلوا. معلمي يدعهم المعجزات. حقيقة أنه يمكنك المشي هو واحد منهم. اكتبه. لا تنسها.
لا القيل والقال. اهتم بشؤونك الخاصة. يمكنك فقط تعريف نفسك.
يطلب. اقرأ. لا تؤمن بكل شيء تعتقده.
أحب جارك. أولا ، على الرغم من أنك تحتاج إلى حب نفسك. ليس لديك أي ذاتية أخرى. لوحدك أتيت لوحدك تركت هذا العالم. بدون أطفالك. بدون سيارتك. بدون أموالك
الحب فقط يمكن أن يصلح في أمتعتك. الحب الذي تلقيته والحب الذي قدمته.
06/02/2019 09:03 pm 5,830
