![كيف تعرف أنك بدأت تصاب بالزهايمر . وكيف تقي نفسك منه ؟](upload/01-2019/article/sOfgm7-23441656-1.jpg)
وقد نشرت مؤخرا صحيفة “سكاي نيوز” ، تقريرا نقلته عن موقع الصحة الشهير “هيلثي آند بريتي” أهم 10 أعراض تعتبر مؤشرًا قويًّا ودلالة قاطعة على الاصابة بمرض ألزهايمر ، والذي يؤثر بشدة على قوة الذاكرة، ويتسبب في حدوث 80 % من حالات الخرف، نكذر لكم منها :
النسيان المتكرر
في كثير من الأحيان يؤمن البعض أن فقدان الذاكرة هي احدى علامات الشيخوخة، ولكن حينما يكون النسيان عند الشباب وناتج عن الإجهاد أو الشعور بالقلق أو الاحساس بالاكتئاب؛ فهذا يعتبر مؤشر واضح على مرض ألزهايمر .
تقلب المزاج
تقلبات المزاج هي علامة شائعة جدًّا لدى كلا من الأشخاص الذين يعانون من مرض ألزهايمر . ويعتبر السبب الرئيسي وراء ذلك: هو احساسهم بالخوف و حدوث الارتباك عندهم مع أي موقف والتعب ، اضافة الى الشعور بالإرهاق، وان يفشلوا عند محاولة فهم اي احداث من حولهم .
ضعف التقدير
في حالة كان الشخص لا يحسن تقدير الأمور، و يوم بالتصرف دائما طريقة عكسية للمتوقع ، هنا يجب أن تتأكد بأنه يعاني من مرحلة متقدمة من مرض الزهايمر ، كما كشفت الدراسات أن اتخاذ القرارات الضعيفة أو القرارات المختلّة هي سمة واضحة في الأشخاص المصابين بلزهايمر.
فقدان المال
يعتبر فقد المال من أهم الأعراض الرئيسة التي تكشف عن الاصابة بمرض ألزهايمر ، حيث نجد المريض يبدأ في الشعور بفقدان أمواله ويجد صعوبة كبيرة في التعامل مع المعاملات المادية، فلا يتذكر ان كان قد دفع فواتيره ، وتجده دائما يختلط عنده أرقام المبالغ.
صعوبة في اداء المهام العادية
يجد مرضى ألزهايمر أيضا صعوبة كبيرة في أداء المهام اليومية ؛ فجدهم ينسون كيفية غلي الماء أو طريقة وضع التوابل في وعاء الطعام، أو نسيان الطبق المفضل عنده، وهكذا .
سوء التخطيط وعدم قدرته على التركيز
مريض ألزهايمر هو شخص يجد صعوبة في اتباع الخطط الموكلة لديهم لتنفيذها، وهم أيضا لا يستطيعون وضع أي خطة، فقد يتذكرون أحد الأركان و ينسون الآخر.
وضع الأشياء بطريقة مختلفة وفي غير محلها
حينما ينسى الإنسان المكان الذي وضع فيه مفاتيح سيارته، فها شئ طبيعي ولكن في حالة مرضى الزهايمر نجدهم ينسون الجوارب في الثلاجة مثلا .
عدم الإحساس بالوقت
مع مريض الزهايمر تجد عنده الخمس دقائق مساوية لخمس ساعات ، فاحيانا يظن الشخص أنن رفيقه قد غاب لساعات ، وهو في حقيقة الامر لم يغادر سوى دقائق معدودة .
صعوبة التواصل مع الآخرين
أحيانا تجد مرضى الزهايمر ينسون مسار الكلام، ويجد صعوبة في ايجاد الكلمات المناسبة أثناء الحديث. وقد نجده يستخدم نفس الكلمات بشكل متكرر .
التجول بدون هدف واضح
أكدت الأبحاث أن مريض الزهايمر لا يفقد فقط الاحساس بالوقت، لكنه يفقد أيضا الإحساس بالمحيط من حولهم ويتجولون كثيرا بلا هدف، وقد يصل الامر الى أن يتخيل المريض أنه خرج من منزله، رغم أنه لا يزال جالسا هناك .
وفي النهاية نسأل الله السلامة والعافية للجميع ، وإليكم اهم أنواع الطعام التي تساعد على زيادة التركيز ومنع الإصابة بمرض الزهايمر
08/01/2019 08:27 pm 2,655